
Töltdömur Spretts byrja 5.feb.nk
Nýtt námskeið hjá Spretti fyrir dömur á öllum aldri. Námskeiðið hefst 5.feb. Kennt verður á miðvikudögum í Samskipahöllinni frá kl 19:00-21:00. Hópnum verður skipt í tvennt og þjálfað vikulega. Í byrjun verður farið yfir stjórnun og ásetu, reiðleiðir rifjaðar upp og








